广东十一选五任3计划

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复学归来 从“心”开始—广东十一选五稳定计划开展“5·25”心理健康讲座

每年5月25日为全国大学生心理健康日,“5·25”谐音为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。为积极响应“5·25”心理健康教育活动,提高大学生心理素质,广东十一选五稳定计划于5月25日晚开展心理健康教育云讲座。广东十一选五稳定计划心理健康指导老师易静主讲,18级、19级全体同学到场参加。

活动现场,易静以一段感人的视频《中国抗疫图鉴》拉开讲座序幕,她带领同学们一起回顾了中国这4个多月以来发生的大事件,视频中展示的中国力量给同学们带来深深的感动和骄傲。近期,随着新冠肺炎疫情得到有效控制,各地高校也陆续公布了开学复课的消息,不少同学在满怀欣喜的同时,也有一些顾虑和担忧。讲座中,易静从五个方面给同学们提供了一份心理调适指南:保持理性,做好防控;合理管理情绪;制定学习计划,提高学习效率;建立支持系统;规律作息,加强运动。

此次讲座还提及了“思考的力量”和“行动的力量”,警示同学们在此次疫情中也应该思考生命和自然、责任和使命、大爱和付出的关系,从而学会尊重生命、敬畏自然、懂得珍惜。

本次讲座主题明确,贴合实际,对同学们的心理调适具有很强的指导性,不仅增强了疫情期间大学生自我心理调适的能力,而且为大家尽快以理信、乐观的姿态回归校园奠定了坚实的基础。

广东十一选五稳定计划 易静、陈炯

2020-05-27

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